Los futbolistas alemanes aman el yoga

La selección Alemana de fútbol, se han declarado fanáticos del yoga. Actualmente existen muchos institutos, como la conocida escuela de yoga Sabadell, que imparten clases de yoga de excelente calidad, mientras que a nivel mundial cada vez son más las personas que se unen a la práctica de esta maravillosa disciplina. El yoga se ha convertido en una parte fundamental del entrenamiento de la selección alemana de futbol, otros equipos han volteado su cara a ver si esto es lo que genera el exito del el equipo germano.

El entrenador del equipo germano Joachim Low, se ha integrado al entrenamiento de los jugadores en las sesiones de yoga, esto con el fin de ayudar a mantenerlos concentrados. En el entrenamiento de la selección alemana no pueden faltar los estiramientos, el trote y el yoga. Con los estiramientos se busca preparar el cuerpo para comenzar a entrenar pero también se realizan después del entrenamiento para evitar las lesiones.

Mario Götze, el famoso autor del gol que le dio a Alemania el título mundial en duelo contra el equipo de  Argentina en 2012, es uno de los jugadores más famosos y fieles del equipo, este se declaró amante del yoga y de lo bueno que es sentirse en conexión total con el cuerpo. Otro deportista que se ha declarado fan del Yoga es el defensor Per Mertesacker, según sus propias palabras el yoga lo ayuda mucho, tanto a nivel físico como mental. Cada vez que lo realiza siente el poder de sus beneficios.

Los jugadores de la selección alemana tienen sesiones de yoga a diario, además lo hacen para concentrarse antes de una competición importante, para lo que realizan varias sesiones al dia. Los jugadores no son obligados a ver las clases de yoga, es totalmente voluntario. Estas sesiones duran una hora y media, y cuando se acerca una importante competición, las sesiones son más seguidas. Después del partido también es importante una buena sesión de yoga para poder recuperar fuerzas y en el caso de perder, sepan que no es el final de la carrera sino sólo un pequeño altercado; por lo que Recuperarse después de un partido nunca fue tan placentero. Los deportistas reconocen que esta ha sido una idea maravillosa, que los ha llenado de buena vibra y positivismo, además los ayuda a acoplarse más como equipo de trabajo.

Este tipo de práctica no es nueva en el equipo, de hecho se practica desde la época de Jürgen Klinsmann, hace ya más de una década, sólo que actualmente la práctica de este milenario ejercicio se hizo más pública, pues antes eran muy criticados por la prensa.

El profesor elegido para impartir las clases de yoga, es el afamado profesor Patrick Broome, que según los directivos del equipo, es el yoguis ideal para trabajar con los deportistas. Con él han tenido grandes resultados, la concentración del equipo mejoró sustancialmente, asi como los resultados que ha tenido el equipo en los últimos tiempos. Es muy bueno que los dueños del equipo se interesen en el bienestar de sus jugadores y de que tengan un buen equilibrio mental y corporal.

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